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                        每天半小时瘦腿瑜伽 练出纤细大长腿

                        每天半小时瘦腿瑜伽 练出纤细大长腿

                        纤?#24863;?#38271;的双腿往往最能吸引人们的目光,而且更能散发出女性的魅力,但并不是每个人都有大长腿的先天条件,不过这也没关系,后天的锻炼?#37096;?#20197;起到瘦...[详细]

                        标签:
                        时间:2016-03-24
                        瑜伽改善臀部下垂 恢复浑圆性感的翘臀

                        瑜伽改善臀部下垂 恢复浑圆性感的翘臀

                        浑圆、性感的臀部曲线能让女性变得更加婀娜多姿,但现实中一些不利因素,例如久坐、重力影响、皮肤紧实度下降等等,都会让臀型“往下走”,变得下垂...[详细]

                        标签:
                        时间:2016-03-24
                        胖子减肥成功必备秘诀 你知道几个

                        胖子减肥成功必备秘诀 你知道几个

                        随着人们生活水平的提高,越来越多人忽视了规律、健康饮食的重要性,导致体?#22836;?#29983;改变,胖子越来越多。想要恢复形体美,胖?#29992;?#24517;须励志减肥,但是几...[详细]

                        标签:
                        时间:2016-03-02
                        香蕉蜂蜜减肥法 极致享瘦必备秘诀

                        香蕉蜂蜜减肥法 极致享瘦必备秘诀

                        香蕉蜂蜜减肥法是近期比较流行的?#24674;?#20943;肥方法,因为这二者都是减肥圣品,实施起来不仅方便简单,而且减脂瘦身的效果更强,所以颇受MM喜爱。但是,你...[详细]

                        标签:
                        时间:2016-03-02
                        吃的好才会更瘦,增肌食物Get!

                        吃的好才会更瘦,增肌食物Get!

                        时下大家都不流行秀恩爱,改爱秀body了,就过去的半年里,马甲线、大腿缝、反手摸肚脐、锁骨放硬币就刷满了朋友圈。加上现在夏天晒body季来了,没有...[详细]

                        标签:
                        时间:2016-03-02
                        达人最爱苹果醋减肥法 这样喝效果才最惊人

                        达人最爱苹果醋减肥法 这样喝效果才最惊人

                        为了能尽快甩掉一身赘肉变身窈窕美人,MM们可谓煞费苦心,采用各种各样奇葩的减肥方法减肥,苹果醋减肥法就是其中之一。苹果醋作为女性美容窈窕的必...[详细]

                        标签:
                        时间:2016-03-02
                        七种超有效健康的减肥方法 你不可不知

                        七种超有效健康的减肥方法 你不可不知

                        “欲速则不达”的道理想必大家都明白,但是并不是每个人都能做到,以减肥为例,不少肥胖人士为了能尽快摆脱赘肉烦恼,盲目采取一些看似快速实则对身...[详细]

                        标签:
                        时间:2016-03-02
                        吃个饱饱的低碳早餐 消肿变瘦真没啥难的

                        吃个饱饱的低碳早餐 消肿变瘦真没啥难的

                        都说减肥是女人的生命,但有时候,消水肿就能解决的体重问题,何必提升到减肥的人生高度呢?不小心地吃多、重口味的饮食、太少的运动……都有可能是...[详细]

                        标签:
                        时间:2016-03-02
                        模仿瘦子饮食5字诀 过年真的可以吃不胖

                        模仿瘦子饮食5字诀 过年真的可以吃不胖

                        为什么过年天天吃大餐,吃了不少还饿得特别快?你再这么吃下去,不发胖才怪!吃吃喝喝的日子还在继续,就没有吃得饱来饿得慢,而且还不会发胖的食物...[详细]

                        标签:
                        时间:2016-03-02
                        主食也是助瘦神器 再减6斤都不叫个事儿

                        主食也是助瘦神器 再减6斤都不叫个事儿

                        凭什么她就是瘦的,你就是怎么减都还是胖的?!本期《上班这党事》告诉你,原来并没有天生的瘦子,只有懒出来的胖子!那些你以为很懂的瘦子饮食和生...[详细]

                        标签:
                        时间:2016-03-02
                        经期?#36816;?#26524;减肥 健康减重加速燃脂

                        经期?#36816;?#26524;减肥 健康减重加速燃脂

                        女性想要快速减肥,抓住?#24179;?#26399;?#19988;?#20010;不错的选择,那就是经期减肥法。由于经期会有很多不适,所以运动只能适量进行,最好的方法就是吃了。各式各样的...[详细]

                        标签:
                        时间:2016-03-02
                        你与瘦子体质 只差一个基础代谢率的距离

                        你与瘦子体质 只差一个基础代谢率的距离

                        简单来说,基础代谢率就是维持我们生命的最基本的能量。我们每天身体能消耗的能量大部分都是基础代谢率决定的,所以有些人干吃不长肉,有些人喝凉水...[详细]

                        标签:
                        时间:2016-03-02
                        首页上一页198199200没有了...

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