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                        你错怪"大姨妈"了!它可是美肌神助攻

                        文/女性网2016-03-24

                         你错怪"大姨妈"了!它可是美肌神助攻

                        大姨妈对女性来说有起到一个排毒的作用。长期月经不正常的女生,?#25104;?#20250;比月经正常的女生容易长粉刺痘痘。而除了生理期期间外,其实前后的时间对护肤的帮助不容小觑。摸清生理期规律,针对性的护肤,“大姨妈”不是肌肤糟糕的元凶,它也可以是美肌神助攻! 【想知道更多护肤知识,请点这里】

                         你错怪"大姨妈"了!它可是美肌神助攻

                        姨妈来访前

                        一般是生理期到来前的10天左右,这大概?#19988;?#20010;月中肌肤最糟糕的时间。体内的激素变化体现在皮肤上,油脂会分泌过旺, 毛孔粗大, 感觉?#25104;?#30105;疙瘩瘩的,而且容易过敏。

                        做?#20204;?#27905;和控油

                        姨妈来访前油脂分泌过旺,因此MM们要注意做?#20204;?#27905;和控油。使?#20204;?#27905;力度较强的洁面产品后可以使用控油的化妆水?#31181;?#20986;油,保证毛孔清透,让皮肤自由地呼吸,预防痘痘的生成。

                         你错怪"大姨妈"了!它可是美肌神助攻

                        ?#23454;比?#35282;质

                        这?#38382;?#38388;毛孔会比平常粗大,如果不做?#20204;?#27905;工作可能会使毛孔被空气中的各种脏东西堵塞。因此,在这?#38382;?#38388;里可是?#23454;比?#19968;下角质,为肌肤去除老旧的角质层。

                         你错怪"大姨妈"了!它可是美肌神助攻

                        避免熬夜与生冷食物

                        在姨妈到来前要特别注意身体的养护。尽量不要熬夜也不要吃生冷的食物,保持?#24049;?#30340;饮食与运动习惯,这对之后的生理期都会产生一定影响。

                         你错怪"大姨妈"了!它可是美肌神助攻

                        姨妈来了

                        生理期间皮肤的敏感性增强,容易出现过敏反应,所以应避免使用过多的化妆品,尽量使用不易导致过敏反应的护肤品和化妆品。

                        减少刺激,做好补水保湿

                        这个时期皮肤吸收能力比较差,主要注意减少刺激,做好补水保湿。可以使用有补水保湿作用的面膜改善肌肤的缺水情况。避免用过于滋润的产品,以免肌肤无法吸收反而堵塞毛孔。

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                        保持充足睡眠

                        有的MM在生理期间黑眼圈较?#29616;兀?#24212;该保持充足的睡眠,尽量避免熬夜。经期眼压会较高,可能会显得特别浮肿,尤其面对电脑及手机时间较长,眼睛会较为浮肿。?#23458;?#21487;以用眼霜在眼周围做眼部按摩,以消除经期的眼部疲劳。

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                        食物保养来助攻

                        每个月姨妈期后一周是?#24179;?#26399;,小编都会连续7天吃一些富含胶原蛋白的食物,如鱼胶和木耳水,每次都会觉得皮肤嫩嫩的充满弹性焕发年轻活力哦!

                        爱美女性网护肤 猜你?#19981;?/P>

                        坐等《芈月传?#20998;?#23064;娘 和肌肤玩场"宫斗" 熊猫眼看过来 快跟困困哒黑眼圈说再见

                        秀出中国好肌肤 出境游该带啥&买啥 LOOK芦荟胶N重功效 让你直呼相见恨晚

                         你错怪"大姨妈"了!它可是美肌神助攻

                        姨妈回乡下了

                        生理期结束后,一般是8-10天内,是体内雌性激素分泌最旺盛的时期。这个时期皮肤的新陈代谢最快,也是运动减肥的好时候。

                        补充营养

                        小编觉得姨妈走了后的皮肤真的好到不行,每次?#31449;?#23376;都觉得要被自己美翻了(还不?#19988;?#20010;样?!)。姨妈走后的肌肤?#21050;?#26368;好,吸收能力也最好。所以可以使用一些营养丰富较为昂贵的护肤品,特别是美白产品,可以给你意想不到的效果。

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                        刺激弹力纤维

                        对成熟肤质的人来说,皮肤细胞再生能力已减弱。可以利用姨妈期后这段皮肤吸收能力最好的时间,使用刺激弹力纤维生成的特殊保养品来保养,使皮肤更有弹性,尽显年轻活力。

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